Свобода полягає в тому, аби прийняти все, що сталося.
Як звільнитися від минулого — від невдач і сліз, від гніву та помилок, від жалю та важкого, майже непереборного суму — і натомість обрати свободу жити повним, радісним життям? Ми не можемо обрати життя, у якому не буде болю. Проте ми здатні обрати свободу — звільнитися від тягаря минулого, незалежно від того, що випало нам на долю, і навчитися приймати можливе, відкриваючи для себе шлях до внутрішньої рівноваги та надії. Запрошуємо вас обрати свободу з книгою Едіт Егер «Вибір».
У 1945 році, звільняючи концтабір, американські військові знайшли серед трупів ще зовсім юну Едіт ледве живою. На її долю випало чимало жорстоких випробувань: її батьків та рідних вбили в Аушвіці, а сама вона разом з сестрою змушена була пережити не один табір та похід смерті. Сьогодні у дев’яносто років Едіт — відома психотерапевтка та лекторка, що спеціалізується на лікуванні пацієнтів, які страждають від посттравматичних розладів. Історією власного життя та у професійній практиці авторка показує, як звільнення від травм, горя і страху стає можливим, коли ми зустрічаємося зі своїми стражданнями й робимо вибір на користь зцілення.
Ця книга — не лише спогади про Голокост, хоча подібні свідчення мають величезне значення для збереження історичної пам’яті. Передусім це роздуми про силу людського духу та про те, як звільнитися з невидимої в’язниці, яку іноді створює наш власний розум. Всі ми ментально ув’язнені в той чи інший спосіб, а місія Еді — сприяти тому, аби ми усвідомили, що так само як ми можемо самі себе ув’язнити, ми здатні й визволити себе.
Докторка Егер — одна з небагатьох, хто пережив Голокост і нині може особисто розповісти про трагедію концентраційних таборів. Її книга оповідає про пекельні та травматичні події, внаслідок яких впродовж та після війни їй та іншим вцілілим. Це також і універсальне послання про надію і можливість для всіх, хто намагається звільнитись від болю та страждань.

Книга докторки Егер, як і більшість визначних книг про Голокост розкриває водночас і темний бік зла, і незламну силу духу людини, що дивиться злу в обличчя.
Книга «Вибір» — це більше ніж просто мемуари. Це дослідження того, що нас можуть ув’язнити власні страхи, травми та відчуття провини і як нам у такій ситуації знайти ключ до свободи.
«Вибір» — неймовірна хроніка героїзму та одужання, стійкості та співчуття, виживання з гідністю, ментальною силою та неймовірним моральним духом. Це результат історій вибору, великого чи малого, який може спрямувати нас від травми до тріумфу, з пітьми до світла, з ув’язнення до свободи.
Усі ми можемо навчитися зцілювати з тих надхненних випадків, про які розповідає докторка Егер, з її особистої історії становлення. Завжди існує вибір і кожен з нас розуміє, що також має вибір. Це усвідомлення змінить наше життя.
Використані матеріали:
- Егер Едіт Іва. Вибір: прийняти можливе/пер. з англ. Христина Радченко. – Київ: Книголав, 2025. – 400 с. – Серія «Полиця бестселер».
16.04.2026
O-Sense



















