Щороку 4 лютого відзначають Всесвітній день онколога та Всесвітній день боротьби проти раку (World Cancer Day), який засновано 2000 року на першому Всесвітньому саміті боротьби з раком, що проходив у Парижі.
Ця дата спрямована на підвищення обізнаності людей про рак, як одне із найстрашніших і згубних захворювань нашої сучасної цивілізації, про профілактику, ранню діагностику та вшанування лікарів, які борються із злоякісними новоутвореннями
Цей день існує для того, щоб розповісти про те, як можна запобігти хворобі та як з нею боротися. Зосереджуючи увагу на запобіганні, виявленні та лікуванні цього захворювання, можна домогтися позитивних результатів, а в деяких випадках і повного одужання.
Слово «онкологія» досі звучить для багатьох як страшний вирок. Воно викликає страх, розгубленість і відчуття безнадії. Проте сучасна медицина, наукові дослідження та реальні історії людей доводять: рак - це не кінець, а складний етап життя.
Сьогодні онкологія - це не вирок, а хронічне захворювання, яке в багатьох випадках успішно піддається лікуванню або тривалій ремісії, діагноз, з яким можна жити та одужувати.
За останні роки кількість випадків захворювання на рак зросла. За даними Національного канцер-реєстру, в Україні проживає близько 1 мільйона онкопацієнтів. Це значить, що у кожного українця серед знайомих є принаймні одна людина з історією раку.
Однак, медики наголошують, що не варто опускати руки пацієнтам, які почули цей діагноз. Багато видів раку сьогодні успішно лікуються, особливо якщо їх виявлено на ранніх стадіях. Онкологічні захворювання все частіше переходять у категорію хронічних: з ними можна жити повноцінним життям, працювати, планувати майбутнє.
Один із найважливіших факторів успішного лікування - своєчасне звернення до лікаря. Рання діагностика рятує життя. Регулярні профілактичні огляди, уважність до сигналів власного тіла та відповідальне ставлення до здоров’я значно знижують ризики. Страх перед обстеженням часто небезпечніший за сам діагноз.
Важливо пам’ятати: краще дізнатися правду якомога раніше, ніж втратити час. На сьогоднішній день точно відомо, що рак - багатофакторне системне захворювання, що вимагає комплексного лікування із застосуванням цілого ряду методів, сучасної апаратури і спеціальних медикаментів.
Онкологічне захворювання впливає не лише на тіло, а й на психіку. Страх, тривога, депресія - природні реакції на складний діагноз. Саме тому психологічна підтримка, допомога родини, друзів мають величезне значення. Позитивний настрій не лікує сам по собі, але він допомагає людині дотримуватися лікування, боротися та не втрачати віру в себе.
Тисячі людей у світі мають за плечима онкологічний діагноз і при цьому живуть активним, насиченим життям. Вони подорожують, створюють сім’ї, будують кар’єру, займаються спортом і надихають інших. Їхній досвід доводить: навіть після важких випробувань життя триває.
Онкологія - це виклик, але не вирок. Знання, сучасна медицина, підтримка близьких і внутрішня сила здатні змінити дуже багато. Важливо не залишатися наодинці зі страхом, не здаватися і не втрачати надію. Життя цінне на кожному етапі. І навіть перед лицем складного діагнозу воно заслуговує на боротьбу, любов і віру. Людські історії - найкращий доказ.

Шпарик Ярослав «Рак: переможці і жертви»
Цінність книги полягає в тому, що в ній на прикладі життя відомих осіб (письменників, художників, політиків, артистів тощо) засвідчено актуальність проблеми раку. З’ясовується, що ця хвороба може виникнути як у пересічної людини, так і у всесвітньо відомої особи. Тобто ця проблема стосується кожного з нас. Водночас, у книзі наочно доведено, що діагноз раку не є фатальним - багато відомих постатей успішно подолали цю патологію. Це має не тільки дати онкологічним хворим підстави для оптимізму, а й спонукати всіх нас стежити за станом свого здоров’я, щоб вчасно діагностувати рак і завдяки адекватному лікуванню суттєво підвищити свій життєвий шанс.
У книзі зібрано біографічні довідки відомих людей, долі яких пов’язані з онкологією.
У І розділі подана інформація про тих, які здолали хворобу (переможці) - В. Гавел, А. Солженіцин, Ш. Коннері, Л. Армстронґ (майже 170 біографічних довідок).
У ІІ розділі міститься понад 1200 довідок про жертв раку - Наполеон, З. Фройд, І. Берґман, Л. Паваротті, Ж. Кеннеді тощо.
Вченим і лікарям, які доклали зусиль для пошуку методів лікування раку присвячений ІІІ розділ - Р. Вірхов, В. Голстед, Т. Годжкін, І. Мікулич (понад 230 подвижники онкології).
Давід Серван-Шрейбер «Антирак. Новий спосіб життя»
Книга стала міжнародним бестселером.
Коли лікарю Девіду Сервану-Шрайберу було тридцять, у нього діагностували рідкісну й небезпечну форму раку - гліобластому головного мозку. Але Девід не дозволив хворобі знищити себе і обрав життя. Протягом п'ятнадцяти років він досліджував онкологію, вивчав, аналізував та втілював на практиці методи профілактики і лікування раку.
Автор просто й доступно розповідає про природні механізми захисту від онкологічних хвороб. Чи можна попередити рак і не допустити зростання ракових клітин? Що робити, коли захворювання вже виявлено? Чи можна й далі жити повноцінним життям? Як захистити себе та близьких? Як не дозволити захворюванню прогресувати?
У книжці описано випадки з практики не лише самого автора, а і його колег-онкологів, представлено факти, рецепти, таблиці й посилання на провідні наукові видання. Це досвід людини, яка не з чуток знає, як жити з раком, не втрачаючи надії на одужання.
Альона Воробйова «Мистецтво жити під час хіміотерапії»
«Мистецтво жити під час хіміотерапії» - історія боротьби з хворобою й водночас історія пошуку нової радості й глибоких сенсів, що охопила понад піврічний період життя культурної діячки, арт-директора культурного центру «ART AREA ДК» Альони Воробйової. У книзі зафіксовані її роздуми, щоденникові записи, нотатки й щемкі й відверті розмови з друзями з артсередовища, а також коментарі психотерапевта. Візуальну частину артбуку становлять фотографії, які розповідають про внутрішні й зовнішні зміни, які сталися з авторкою.
Як написав Сергій Жадан, це книга «…про нашу готовність говорити й не здаватися, про нашу здатність допомогти, про наші можливості, про нашу силу. Ця історія може багато чого навчити. Головне - не боятися вчитися. І не боятися любити».
Ольга Купріян, Яніна Соколова «Я, Ніна»
«Я, Ніна» - це історія про життя журналістки Ніни, написана у сповідальній формі та, фактично, є щоденником пережитого нею від початку хвороби і до кінця лікування. Ольга Купріян та Яніна Соколова написали повість, в основі якої лежать власні пережиті події, які тісно переплітаються з художніми вимислами. Це оповідь зі щасливим фіналом, сповнена чесних емоцій та фізичних переживань. Героїня ділиться тим, як поступово змінювався її фізичний і зовнішній стан та про ті потрясіння, які спіткали її на шляху в складний період.
«Я, Ніна» - це книжка про любов, віру та силу, яка рухає скелі і доводить, що життя варте того, щоб за нього боротися. «Це буде найчуттєвіша історія, яку ви коли-небудь читали. Не шукайте співпадінь із моїм життям. Їх там обмаль, проте я впевнена, що після цієї книжки ви станете іншими, бо «Я, Ніна» зробить ваше життя таким, за яке варто боротися», - ділиться співавторка Яніна Соколова.
Лідія Оскірко «#читашо»
Українка Лідія Оскірко написала книгу про власний досвід лікування раку молочної залози, в якій не тільки ділиться переживаннями, але й розвіює стереотипи про онкологію.
Ця книга - не просто автобіографія. Це історія шляху, боротьби та переродження. Авторка чесно і відкрито розповідає про всі етапи: від моменту, коли діагноз змінює все, до того, коли вдається знайти новий сенс і жити далі, - про те, як зберігати психологічну силу і не втрачати віру.
Це книга про силу і вразливість. Про те, як шукати вихід у ситуаціях, коли його, здається, немає. Про лікарняні стіни й дороги, які ведуть до себе. Про страх і надію, втрати і перемоги. Про людей, які залишаються поруч, і тих, хто зникає. Це чесна, емоційна і дуже особиста історія, яка може стати підтримкою для тих, хто переживає свої випробування, хто шукає практичні поради й натхнення від людини, яка пройшла шлях лікування на собі.
Рейчел Кларк «Любе моє життя»
У книжці «Любе моє життя» спеціалістка з паліативної медицини, докторка Рейчел Кларк, знайомить читачів з місцем своєї роботи, яке більшість людей вважає занадто трагічним і воліє про нього не думати. Щодня докторка Кларк турбується і втішає людей, які наближаються до завершення свого життєвого шляху, допомагає тамувати біль і прийняти свою смертність.
Авторка розповідає і про особистий досвід. 2017 року в її батька виявили невиліковну форму раку, і тоді вона зрозуміла: ніщо - навіть найкраща паліативна допомога - не в змозі втамувати біль від втрати близької людини. І все ж, стверджує Рейчел Кларк, у госпісі більше любові, сили, доброти, радості, ніжності, вдячності й співчуття, аніж ви можете собі уявити. Люди, які знають, що помирають, усвідомлюють, що їхній час минає. Тоді ж як всі решта живуть так, наче перед ними ціла вічність.
«Любе моє життя» - це книжка про життєву необхідність людських стосунків, це сповнене любові послання до батька, професії і самого життя.
Ілона Свєженцева «Онкологія без паніки. Як попереджають, виявляють і лікують рак»
Ілона Свєженцева - кандидатка біологічних наук, молодша наукова співробітниця відділу дитячої онкології Інституту раку Дана-Фарбер (Бостон, США), наукова журналістка.
Займається преклінічними дослідженнями впливу препаратів на лікування кількох типів раку крові - мієлоїдних та лімфоїдних лейкемій.
«Ми ж чистимо зуби двічі на день, користуємося зубною ниткою та ополіскувачем, знаємо багато про захворювання зубів. Так само варто ставитися до онкологічних захворювань: уживати попереджувальних заходів, регулярно перевірятися й за потреби лікуватися».
Саме лише слово «онкологія» нас лякає. Про цей спектр хвороб важко говорити, хочеться лише заплющити очі й удати, що раку не існує. Втім ігнорування не допомагає: онкологія була з нами ще задовго до нашого розуміння, як з нею боротися.
Дослідниця й науковиця Ілона Свєженцева у своїй книжці просто та виважено розповідає про природу раку. Авторка пояснює, як відстежити перші ознаки хвороби, які є доступні варіанти лікування, як впливають на рак спадковість і шкідливі звички та чи варто вдаватися до радикальних методів, як це свого часу зробила Анджеліна Джолі.
Тут немає детальної медичної інформації, але авторка в доступній і зрозумілій формі розвінчує міфи, пов'язані з онкологічними захворюваннями, та пояснює простими словами складні медичні терміни, завдяки чому книга доступна для широкого кола читачів.
Сіддгартха Мукерджі «Імператор усіх хвороб: біографія раку»
«Імператор усіх хвороб: біографія раку» (англ. The Emperor of All Maladies) - визначна науково-популярна книга американського онколога Сіддгартхи Мукерджі, удостоєна Пулітцерівської премії 2011 року. Це ґрунтовний історичний літопис раку, що охоплює шлях від перших згадок у давнину до сучасних методів лікування, змальовуючи хворобу як «безсмертну» недугу, що еволюціонує.
Автор описує рак як живий організм, що постійно адаптується, вивчаючи його «особистість» та поведінку. Мукерджі поєднує медичну історію з досвідом власних пацієнтів, розкриваючи глибинну сутність боротьби за життя.
Книга ставить питання про майбутнє онкології та можливість остаточного викорінення цієї хвороби.
Українською мовою книга була видана Видавництвом Жупанського в 2013 році. Вона вважається однією з найважливіших праць, що знімає покрив таємничості з природи раку, перетворюючи його з «нашептаної» хвороби на зрозумілий медичний та соціальний виклик.
Пол Каланіті «Коли подих стає повітрям»
Ця книга стала сенсацією у книжковому світі, це автобіографічний твір, заснований на реальних фактах. Сильна книжка, яка міняє свідомість.
У травні 2013 року, за крок від омріяної медичної та наукової кар’єри, Пол Каланіті діагностував у себе рак легенів 4-ї стадії й розпочав свою книгу. Крапку в ній поставила його смерть навесні 2015-го. А за десять місяців відверта та мужня історія боротьби, кохання й самовідданої лікарської праці стала бестселером № 1 за версією The New York Times та увійшла до лідерів продажів на Amazon.com.
Вражаюча сповідь талановитого нейрохірурга, який захворів у 35 років. «Чому я?» Помирати від раку в молодому віці й знати, що твій випадок - один на десять тисяч. Безліч разів повідомляти хворим про страшний діагноз, вирішувати, чиє життя можливо врятувати, а чиє ні, - і раптом самому опинитися на лікарняному ліжку й чекати вироку, скільки тобі залишилося. Назавжди розпрощатися з мріями про складні операції та наукову працю… А тоді зрозуміти: іншого вже не буде й правильне запитання «А чому не я?». І, забувши про біль, прийти до операційної, жити, кохати - і взяти на руки новонароджену донечку…
Ця зворушлива та надихаюча історія так і залишиться недописаною. Бо це - історія про життя, а не про смерть, історія, що вчить мужності, стійкості, вірності професійному обов’язку та вмінню побачити в страшному діагнозі не вирок, а шанс зробити життя немарним.
Це глибоко пронизливі роздуми про смерть, любов і людський досвід. Важлива книга, яка змінює погляд на життя.
Використані матеріали:
- https://surl.lt/tqbtkq
- https://surl.li/cwgkof
- https://surl.lu/xlmrrt
- https://surl.lt/nxyqhp
- https://surl.li/fnfdbw
- https://surl.lu/odhrxw
- https://surl.li/sqeqze
- https://surl.li/jhprmd
- https://surl.li/gwzocz
- https://surl.li/puvdkz
- https://surl.li/mdmnkd
- https://surl.li/snibxn
- https://surl.lu/zkbhcq
- https://surl.lt/hxdgel
- https://surl.li/hoeugw
- https://surli.cc/mcslcu
- https://surl.li/wlivar
03.02.2026
O-Sense



















